スポーツをやったことのある人ならお分かりいただけると思いますが、スポーツで結果を出すには、メンタルをポジティブに保つことが大切になってきます。 ちょっとでも「ダメかもな～」とか「今日は調子が良くない」とか考えてしまうと、身体の動きが悪くなっ…